Eu tive uma semana perfeita, em relação à minha dieta. Não comi chocolate, almocei e jantei muitas frutas verduras e legumes, não passei fome, me exercitei quando possível e..... me livrei de 1 quilo!!!
Foi tão gratificante subir na balança e perceber que o meu esforço trouxe resultados, começo essa semana muito mais motivada para jogar outro quilo no lixo!!!!
Viva ao meu emagrecimento!!!!!!
60 quilos e diminuindo!!!!
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